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難病ギランバレー症候群との闘病生活を送りながら、様々な情報発信を行っているブログです

書評「8年越しの花嫁」は号泣間違いなしで絶対おすすめの本

こんばんは。むらゆかです。 皆さんは最近何かに感動した体験がパッと浮かびますか。 何もない〜という方へおすすめの本をご紹介します。 先日本屋に足を運んだところ、1冊の本が目に留まりました。 「8年越しの花嫁 キミの目が覚めたなら」 です。 8年越し…

あなたの「努力」間違っていませんか?

こんばんは。むらゆかです。 退院してから何してるんだ?!生きてるのか?!と思われているかもしれませんね。 が、相変わらず家でもリハビリ頑張っていますよ(^o^)笑 ということで、ここ最近のことと、最近読んだ本について、タイトルに絡めて書いていきた…

長い入院生活を終え、身体障がい者になった今思うこと

こんにちは。むらゆかです。 さてSNSでばかりご報告しておりまして、ブログでは改めてとなりましたが… わたくし、10/31をもちまして無事に退院しました!!\(^o^)/ やっとこの日を迎えることが出来ました。 6月からの入院生活、改めて長かったなあと感じます…

感謝の気持ちをかたちにする

明日が病院で過ごす最後の1日となりました。 あっという間です。 ここまでの道のりは本当に長かったけれど、私一人では決して歩むことが出来ませんでした。 家族、友達、会社の仲間、ブログやSNSで知り合った方々、看護師さん、リハビリの先生… 沢山の方の支…

主婦に戻るためのリハビリ

退院まで1週間を切ってしまいました。 毎日があっという間に過ぎていきます。夜早寝してしまうせいか、1日が本当に短い。 ですので、最近は早起きをして読書をしたり、ストレッチをしたり、無駄な時間をなるべく減らすように心がけています。 さて、本日のリ…

trial and error

おはようございます。 足の調子が少し戻ってきました! まだ歩行器を使っていますが、リハビリ時にはなるべく杖を使って歩くようにしています。 昨日は250mほどの距離を8分間かけて、休むことなく歩き続けることが出来ました。 普通の人にとっては短い距離…

退院に向けて

今日は隣のおばあちゃんが退院されました。 私はこの病院に6月からいるので、これまで数々の方の退院を見送ってきました。 いつの間にかリハビリ室にいる人達の顔ぶれも変化しているので、とても不思議な感じ。 でも、それももうすぐ終わりです。 私の具体的…

*自己紹介*

今更ながら自己紹介ページを作りました! 改めましてむらゆかと申します。 既にこのブログに何十記事と書き続けてきましたが、この人誰だろうと思っていた方も多かったと思います…。すみません。 初めての方もたくさん訪れて下さっているので、この場をお借…

栄養補給 強化週間!

体重がなかなか増えません。これは入院当初からの課題です。 体重が増えなくて悩むなんて、嫌な話ですよね。前までの私だったらその体交換しよ!って絶対言ってますもん(´・_・`) でも今は深刻です。体重が増えないと筋肉量も増えないですし、体力も落ちてしま…

朝の習慣

おはようございます。 久しぶりに朝の投稿です。 朝起きると、まず節々が固くなっているのでそれをほぐしながら、今日の体の調子を確認します。 ああ、今日は少し良くなっているかな… (最近は調子が落ちているので) 悪くなってないかな…と。 昨日とあまり変…

車椅子体験談をまとめてみた

突然ですが、あなたは車椅子に乗ったことがありますか。 車椅子で街中を回ったことがありますか。 普段の生活ではなかなか乗る機会のない車椅子。 私も病気になってから初めてお世話になりましたが、あれ?これって特に若者にとっては貴重な体験なんじゃない…

電流刺激療法: 電流に願いを込めて

ちょっと変なタイトルですみません(笑) 今回はまたリハビリでのお話です。 ここのところ調子が悪い日々ですが、手のリハビリでは以前に少しだけ試してみた、電流刺激療法に再チャレンジしています。 体内には常に電流が流れているので、似た電流を流すことで…

何かに没頭したい人必見!大人の塗り絵の楽しみ方

先日、お見舞いに来てくれた方から、暇つぶし&指のリハビリを兼ねてこちらを頂きました! みなさんご存知でしょうか。大人の塗り絵です。 色鉛筆と塗り絵さえあれば誰でも始められるという手軽さから、一気に有名になりましたよね。 実際私も入院前からやっ…

辛く苦しい経験こそ人を強くさせる

誰しも辛い経験をしたことがあると思います。 あなたにとって1番辛かった出来事は何でしょうか。 仕事、勉強、病気や怪我、大切な人との別れ…色々あるかと思います。 その時は相当苦しかったと思いますが、その経験を乗り越えてこそ得られたものもきっとあっ…

気分転換に! スタバの新作 アーモンドミルク&グラノラを飲んでみた

先日の外泊から一転、リハビリの日々に戻りましたが、どうも体の調子が悪くまた上手く歩けなくなってしまいました。 このギランバレー症候群は難病と言われているだけあり、付き合い方が本当に難しいです。 原因も分からず不調の波が来てしまい、かなり気持…

試験外泊してきました!

昨日今日と無事、試験外泊を終えてきました!!! (↑このポーズの意味は後ほど…笑) とにかく 一言で表せないくらい幸せでした。 6月以来の我が家。懐かしくて、温かくて、何もかもそのままで。ああ、ここに住んでいたんだなあと何とも感慨深くなってしまいまし…

今週末は念願の一時帰宅!

なんと!なんと!明日明後日で、1泊試験外泊をすることになりました(((o(*゚▽゚*)o))) つまり!家に帰れます! 6月ぶりの帰宅なので、ものすごく嬉しいです。(家の中荒れていないだろうか…) ただ、試験外泊というかたちなので 明日の15時から翌日13時まで、と…

転職に悩む人へ 1歩踏み出す為のアドバイス

入社3年目になり、私の周りでは仕事に満足しておらず、辛い辞めたいと嘆いている人が沢山います。 そこで、 「じゃあ転職活動してるの?」 と聞いてみると、大抵の人が 「考えてはいるけど、これからかなあ」 「転職サイトにだけは登録しているけど、忙しく…

身体の不調と対策

こんばんは。 ちょっと前までは、ぐーんと身体の調子が良くなっていたのですが、ここに来てまた停滞ぎみです。 大幅に悪くなっている、ということではないのですが、どんなに頑張ってもなかなか良くならないという感じの日々です。 ■足の調子■ だいぶ歩ける…

秋を感じてみる

こんばんは! 最近は涼しい日が増えてきているみたいですね。 病院にいると外の空気を吸えないので、天気予報で季節の変わり目を知る日々でしたが、今日は色々と秋を感じることが出来た日でした。 今日はまた友達がお見舞いに来てくれていたのですが、可愛ら…

動画配信サービス huluとAmazonプライムが暇つぶしに最高!

こんばんは。 突然ですが、皆さん休みの日や暇な時間は何をしていますか。 今回は、現在私がはまってしまった動画配信サービスについて少しご紹介したいと思います。 入院してから早3ヶ月が経ちますが、病院にいるととにかくすることがありません。 最初の頃…

畳のリハビリ

最近は実践的なリハビリが日に日に増えてきています。 その中でも苦戦しているのが、畳を使用したリハビリ。 なんと!リハビリ室の一角に小さなキッチンと畳スペースがあり、そこでもリハビリを行うことが出来るのです。 ↑※写真はイメージです やっぱり日本…

ちょっとほっこりする話

おはようございます! 昨日嬉しい出来事があったので、ここに記載させて頂きます。 前の記事にも書きましたが、昨日は外出が2回。 その2回目の外出で、ミスドに立ち寄った時のことです。 店内はそれほど広くなくほぼ満席。 ドーナツを購入したものの、どこに…

外出練習始まりました!!

今日はなんと1日に2回も外に出ることが出来ました!!これは入院以来、初の出来事。 その理由として 今日から待ちに待った外出練習が始まったからです! 外出練習とは、リハビリの時間を使って外に出た実習を行うこと。 ある程度の距離が歩けるようになると…

元気がでるウルトラソング!

こんにちは。 東京は台風が過ぎて、気持ちのいい青空です。 思わずパシャリと撮ってしまいました(*^^*) 綺麗ですよね!室内から撮ったとは思えないほど鮮明な青と白。 こういう日は外に出て思いっきり空気を吸い込みたいですが、私は相変わらず病院の空気(´・…

主治医との面談と評価

昨日、月1で行われる主治医との面談が行われました。 月ごとの経過報告を家族向けにするのですが、今回は初めて本人も参加。 先生より、 ■この1ヶ月は想像もつかないほど急激に回復してきていること ■今後は外に出てのリハビリが増えること ■退院については…

レディーガガの病気 「線維筋痛症」について

先日、世間を騒がせた衝撃のニュース。 【レディーガガが線維筋痛症を公表。当面は休養】 世界低アーティストの告白に驚かれた方も多いのではないでしょうか。 この線維筋痛症とはどのような病気なのか調べてみました。 ■線維筋痛症とは 筋肉の強い痛み、う…

マックシェイクチェルシー味を早速試してみた

9月に入ってもまだまだ暑い日が続いていますね。 そんな中でマクドナルドでは、シェイクの新作 「マックシェイク チェルシー」 が昨日、9/13から発売になったとのこと! たまたま昨日、家族がお見舞いに来るついでに何か買っていくよ〜と言ってくれたので、…

2度目の外食!

先日はあいにくの雨でしたが、入院してから2回目の外食許可をもらって、フレンチレストランに行ってきました! 前回はお盆の時期だったので、約1ヶ月前ですね。その時はお寿司だったので、今回は次に食べたかったフレンチをチョイス!(*´-`*) ちょうど外に出…

趣味の時間

月曜日です。 この土日はお見舞いに来てくれた友達と色々話せて、とても有意義に過ごすことが出来ました(*´-`*) 毎度のことですが、貴重なお休みにわざわざ会いに来てくれることに本当に感謝です。 今、友達に会うと私があまりにも自然なのでビックリされま…